Hoe gaat een stress gerelateerd coachingstraject in zijn werk?

10 tips om optimaal te ontspannen tijdens je vakantie

Met behulp van psychodrama evalueren

Een terugblik op een mooi traject volgens de Acceptance and Commitment Therapy (ACT) methodiek.

Toekomst is nu alvast actie ondernemen met de training: En Nu Ik! Ik kijk graag vooruit, ik wil iets leuks om naar uit te kijken. Waar ik naar uitkijk is een training starten met een groep mensen die hun communicatie willen verbeteren en meer zelfvertrouwen willen ontwikkelen. Voor mij is het belangrijk iets in het […]

Angstig in deze tijd? We voelen ons angstig in deze tijden. Angst is een logische emotie, want er zijn redenen om angstig te zijn. Angstreacties zijn bijvoorbeeld, klamme handen, trillende stem, hartkloppingen, gespannen voelen. We kunnen bang zijn voor het virus of angstig zijn voor andere dingen bijvoorbeeld, honden of autorijden op de snelweg. Als […]

Assertiviteit en persoonlijk leiderschap ontwikkelen

Wederzijds begrip en negatieve patronen doorbreken

Werkgeluk creëeren en omgaan met tegenslagen

Communicatieve voorkeursstijlen, talenten en groeimogelijkheden   DISC voor bedrijven – uitleg en toegevoegde waarde Met behulp van het DISC-model stimuleer je open communicatie en samenwerking binnen jouw team. Het DISC-model brengt communicatieve voorkeursstijlen, sterke kanten en groeimogelijkheden in kaart. Tijdens mijn trainingen creëren teamleden door middel van oefeningen en het uitwisselen van ervaringen, herkenning, erkenning en begrip. Wanneer […]