-
Training ‘En Nu Ik!’ start in oktober Als jij jezelf in één of meerdere van deze dingen herkent, kan dat hoog oplopen leiden tot stress. Privé, op de werkvloer of tijdens je studie. Gelukkig kun je leren om (beter) om te gaan met lastige situaties om teveel stress te voorkomen. Training assertiviteit Bijvoorbeeld door aan […]
-
Een oud client klopte laatst bij mij aan, omdat hij graag wilde delen wat hij bereikt had. Ik begeleidde deze persoon een jaar of twee geleden in een individueel traject op maat en hij volgde de groepstraining ‘En nu ik!’. Nadien hebben we elkaar niet meer gesproken. Tot afgelopen maand! De oud client vertelde me […]
-
“Bep straalt vertrouwen uit, is vakkundig, geduldig en biedt een luisterend oor. Ze maakt gebruik van de ACT-methode waar ik veel aan heb gehad en nog steeds op terug kan vallen. Door deze methode en Beps intensieve begeleiding heb ik weer grip op mijn leven en werk gekregen. Een absolute aanrader op gebied van burn-out en persoonlijke ontwikkeling!” […]
-
Hoe mooi is dit! Naar aanleiding van een van mijn trainingen, gaf een werknemer álle collega’s een post-itbriefje met een compliment. Dat was op Internationale Complimentendag, 1 maart. Het toont de kracht van teamcoaching. Investeren in persoonlijk leiderschap Complimenten dragen bij aan een goed werkklimaat en open communicatie, iets waar we tijdens 10 workshops persoonlijk […]
-
De Training “En Nu Ik” voor volwassenen is vorige week afgerond. De training richt zich op persoonlijk leiderschap en de deelnemers, uit de profit- en non-profitbranche, leerden in 7 bijeenkomsten assertiever en effectiever te communiceren. In een groep ontwikkel je communicatieve vaardigheden en leer je op een respectvolle manier feedback geven. Je ontwikkelt meer vertrouwen […]
-
De zorgmedewerkers van hospiceafdeling ‘Hazelaar’ van Liemerije willen de allerbeste zorg voor hun cliënten in de laatste fase van hun leven. Om dit te kunnen blijven garanderen is beroeps- en persoonlijke ontwikkeling noodzakelijk. Teamondersteuning Daarom kwam de afdelingsmanager bij mij, omdat ze het belangrijk vindt te bespreken hoe haar team in het werk zit. Wat […]
-
In december 2022 kreeg ik voor de tweede keer een burn out. Ik was op zoek naar professionele hulp en kwam op de site van Bep Lovink uit. Wat ik erg prettig vond, was dat ze geen wachttijd had en ik dus direct bij haar terecht kon. Een klik hebben met je coach vind ik […]
-
In oktober ga ik een training Assertiviteit geven. Hier leer je in 7 sessies in een kleine groep te werken aan je sociale vaardigheden en het versterkt bovendien je zelfvertrouwen. De training is voor volwassenen die hier graag aan willen werken en snel en effectief assertiever willen worden. Ben jij, of is een werknemer van […]
-
Wat doe jij graag in je zomervakantie? Ik neem altijd boeken mee op vakantie, ook al ga ik maar een weekendje weg. Door te lezen ontspan ik. Ontspannen op vakantie is belangrijk om even afstand te nemen van je dagelijks beslommeringen en even je accu op te laden. Niet voortdurend op de klok letten en […]
-
Van roofbouw tot overbelasting of een burn-out Slecht slapen, je futloos voelen, vermoeid zijn, geen energie meer hebben voor dingen die je normaal leuk vindt, moeite met concentreren en onthouden, dingen vergeten, vaker fouten maken (tijdens je werk), een boek lezen lukt niet meer en moe zijn als je wakker wordt; dit zijn allemaal signalen […]