“Ik heb bij Bep een begeleidings/coaching traject gevolgd. Dit aanbod kreeg ik vanuit mijn werkgever. Door haar warme persoonlijkheid voelde het meteen vertrouwd. Ze wist mij te raken waardoor ik mezelf durfde te zijn. Door de focus op de ACT methode en mindfulness oefeningen ben ik weer in het hier en nu beland. Ze heeft me veel inzichten en tools gegeven. Als ik nu terugkijk hebben alle tools en oefeningen er voor gezorgd dat ik weer ‘heel’ ben. En beschouw ik deze periode als een rijke ervaring. Bep luistert goed, weet precies wanneer ze welke oefeningen moet toepassen, welke voor mij goed waren”.

‘Bedankt voor het vertrouwen in mij tijdens mijn periode van mijn burn-out. Door jouw individuele gesprekken en de cursus 'En nu ik!' heb ik meer zelfvertrouwen en inzicht in mezelf gekregen. Bedankt dat je altijd naar mij hebt geluisterd en mij de tools hebt aangereikt om een betere versie van mezelf te worden door middel van de ACT-methode. Deze methode ga ik zeker blijven toepassen in mijn werk en privé situaties. Je geeft mij een goed gevoel van wederzijds respect en vertrouwen, wat ik heel erg waardeer. Ik zal dit altijd met mij meedragen in mijn leven. Nu moet ik het zelf gaan doen, in het begin had ik nooit gedacht dat ik het kon, maar door jou weet ik dat ik het kan en er ook mag zijn! Heel erg bedankt voor al je geduld en voor alles!’

De sessies bij Bep heb ik erg prettig en waardevol ervaren. Voor mij was hulp zoeken een hoge drempel, maar die drempel viel direct weg in ons eerste gesprek. Bep is erg begripvol, rustig, een fijne gesprekspartner en gericht op een goede aanpak. Precies wat ik nodig had. Bep stelde de ACT-training (acceptance commitment therapie) voor, ik werd direct enthousiast. We hebben het ACT-werkboek met passende opdrachten doorlopen en fijne gesprekken gevoerd. Dagelijks ervaar ik nog steeds baat bij onze gesprekken en de opdrachten. Ik heb van Bep goede handvatten gekregen die ik nog steeds toepas. Dank je wel voor onze gesprekken en het werkboek!