Assertiviteits training “En Nu Ik!”

Toekomst is nu alvast actie ondernemen met de training En Nu Ik!
Ik kijk graag vooruit, ik wil iets leuks om naar uit te kijken. Waar ik naar uitkijk is een training starten met een groep mensen die hun communicatie willen verbeteren en meer zelfvertrouwen willen ontwikkelen.
Voor mij is het belangrijk iets in het vooruitzicht te hebben en voor mijn deelnemers is dat denk ik ook belangrijk. Jezelf ontwikkelen! Persoonlijk leiderschap, de regie nemen over je eigen leven. Yes, doen!
De training kun je uit je eigen portemonnee betalen of misschien heeft je werkgever hier een potje voor in het kader van duurzame inzetbaarheid. Vraag het eens even na. Je helpt jezelf en je werkgever vooruit doordat je aan je eigen duurzaamheid werkt. Heb je interesse? Ik hoor graag van je.

Wat gaan we doen?
In een kleine groep werk je aan je persoonlijke actiepunten. Je verbetert je gespreksvaardigheid en krijgt hierbij handvatten aangereikt. Je oefent veel met medegroepsleden. Je leert beter voor jezelf opkomen en doen wat je belangrijk vindt. Je leert grenzen stellen en nee zeggen. Je leert anders om te gaan met belemmerende gedachten en gevoelens.
Na de training heb je het volgende geleerd:
• Je bent assertief en je persoonlijke effectiviteit is verbeterd
• Je kent je talenten en ambities en handelt vanuit je eigen kracht
• Je hebt meer zelfvertrouwen, kunt grenzen stellen en ‘nee’ zeggen
• Je bent minder streng voor jezelf
• Je geeft op een respectvolle manier je mening en blijft daarbij
• Je neemt meer initiatief indien nodig
• Je durft voor jezelf op te komen en wordt beter gehoord
• Je kent je talenten en ambities en handelt vanuit persoonlijke kracht
• Je herkent beperkend gedrag bij jezelf en kunt dit veranderen
• Je formuleert je mening op een daadkrachtige manier
• Je bent beter zichtbaar
• Je stelt grenzen
• Je geeft effectief feedback
• Je hebt meer zelfvertrouwen en je laat je minder leiden door gedachtes die niet werken

Chat openen
Hulp nodig?
Hallo
Waarmee kan ik je helpen?